Antes de empezar permíteme presentarme…
Maite Segrera
Soy Maite Segrera, entrenadora para deportes de resistencia en Valencia. Trabajo con personas que quieren mejorar su rendimiento, disfrutar entrenando y alcanzar sus objetivos sin improvisar. Llevo más de 20 años ayudando a deportistas de distintas disciplinas: running, ciclismo, triatlón, natación o fuerza; a entrenar con sentido y a rendir más con menos lesiones.
Descubre como puedo ayudarte a entrenar tus deportes de resistencia en Valencia
¿Qué necesitas entrenar? Conoce cómo puedo ayudarte a mejorar
Triatlón
Planifico tu temporada teniendo en cuenta tus competiciones, tu nivel y tu día a día. Entrenamientos personalizados para todas las distancias
Running
Tanto si estás empezando como si quieres mejorar marcas, diseño tu plan de entrenamiento en función de tu nivel, objetivos y sensaciones.
Ciclismo
Ya sea en carretera, gravel o BTT. Planificación por mesociclos, análisis por watios o frecuencia cardíaca y seguimiento real para que mejores de verdad.
Natación
Mejora tu técnica, resistencia y confianza en el agua. Entrenamientos personalizados para piscina o mar, con o sin sesiones presenciales, según tu nivel y objetivos.
Fuerza
Trabajamos la fuerza según tu objetivo: rendimiento o salud. Planificación personalizada, adaptada a tu material y a tu día a día.
Deporte y mujer
Entrenamientos adaptados al ciclo menstrual para mejorar tu salud y rendimiento. Planificación pensada por y para mujeres deportistas
1
Garmin fēnix 8
⭐⭐
Reloj multideportivo con GPS y funciones para tus desafíos.
2
Polar Vantage M3
⭐⭐⭐
Reloj deportivo GPS con métricas avanzadas y diseño ligero.
3
Garmin Forerunner 265
⭐⭐⭐⭐
Smartwatch GPS, pantalla AMOLED y precisión en tus entrenos.
4
Garmin Forerunner 165
⭐⭐⭐⭐⭐
Smartwatch GPS con monitor de salud y rendimiento en cada entrenamiento.
5
Garmin Forerunner 965
⭐⭐⭐⭐
Reloj GPS premium con pantalla AMOLED y métricas avanzadas de entrenamiento.
6
Polar Grit X2 Pro
⭐⭐⭐⭐⭐
Reloj GPS robusto con métricas avanzadas y diseño para aventuras extremas.
7
Polar Pacer
⭐⭐⭐
Reloj GPS ligero con métricas esenciales para mejorar tu rendimiento
8
SUUNTO Race S
⭐⭐⭐⭐
Reloj GPS resistente con funciones avanzadas para deportistas exigentes
9
Suunto 9 Peak Pro
⭐⭐⭐⭐⭐
Reloj GPS ultraligero, resistente y diseñado para aventuras prolongadas
10
Apple Watch Ultra 2
⭐⭐⭐
Smartwatch GPS premium con pantalla brillante y resistencia extrema
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